11月28日（水）、29日（木）に川崎協同病院様との合同企画「自分でできる骨盤底筋群エクササイズ」セミナーを実施しました。

 

 

昨年の「こそだてママカレッジ」で好評だったためスピンオフ企画として、今回も日本ガスケアプローチ協会公認指導者の太田垣美保先生にレクチャーしていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

椅子やクッション等の身近な物を使った姿勢維持の方法や、排泄時の正しい姿勢等を分かりやすく教えていただいたので、参加者の皆さんも家に帰ってすぐに実践できたのではないでしょうか。

 

【開催概要】
11/28（水）10:30〜12:00 @総合川崎臨港病院
11/29（木）10:30〜12:00 @川崎協同病院
費用：無料　※各回先着30名限定

主催：川崎医療生活協同組合 川崎協同病院、医療法人社団和光会 総合川崎臨港病院
協力：一般社団法人 日本ガスケアプローチ協会