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フィットネス会員向け出張栄養セミナー

4月12日(木)に、川崎や都内を拠点にパーソナルトレーニングを行っているbodygem様の会員の方向けに、当院管理栄養士の近藤が出張栄養セミナーを行ないました。

 

今回は「女性のための栄養学入門」というテーマで、
・1日3食が基本!でも、なんで!?〜朝食と体内時計の関係〜
・今話題の低糖質ダイエット!〜管理栄養士としての見解〜
・今話題の腸活!
・女性ホルモンと栄養
といった、ダイエット中に気になる内容についてお話しさせていただきました。

 

 

質疑応答ではたくさんの質問をいただき、普段気になっていてもなかなか専門家に聞く機会がないということも改めて実感しました。

 

今回のセミナーをきっかけに、bodygemに通われている会員の皆様の健康的な生活にお役立ていただければ幸いです。

 

【イベント概要】
日時:4月12日(木)10:00〜11:30
会場:earth international running station
主催:bodygem、医療法人社団和光会 総合川崎臨港病院

協同病院×臨港病院合同企画「こそだてママカレッジ」開催のご案内

7月8日、8月19日、9月9日にライフコミューン川崎にて、川崎協同病院と総合川崎臨港病院の産科・小児科の医師や看護師など医療スタッフによる、全3回の子育てに関する出張セミナーを開催します。

 

出産、育児に関する気になるテーマについて、体験型ワークショップとセミナー形式で楽しく理解を深めていただける内容になっています。

最近メディアでも取り上げられているダブルケアの相談会や、マタニティ&ファミリーフォトの体験会なども行ないます。

また、小さいお子さんがいらっしゃる方でも安心して来場できるよう、保育士常駐の託児スペースも設置します。

 

詳しい内容は、下記イベントページよりご確認ください。
・前期カリキュラム
https://www.facebook.com/events/1908007722777238/
・中期カリキュラム
https://www.facebook.com/events/312770612484516/
・後期カリキュラム
https://www.facebook.com/events/133399703889501/

 

出産や育児に関する日頃の不安やお悩みを専門スタッフに気軽に相談できる貴重な機会ですので、ふるってご参加ください。

 

チラシはこちらからダウンロードください。